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医生回答
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病情分析：你好，如果你的睡眠没有问题，那就不需要刻意地放松，睡眠与觉醒是人体的自然节律哟。指导意见：建议你睡觉之前，以一颗平常心对待睡眠，把它看成是像呼吸一样简单，注意室内的通风和寝具的舒适以及卧室的安静，祝你好梦。
病情分析：你好，如果你的睡眠没有问题，那就不需要刻意地放松，睡眠与觉醒是人体的自然节律哟。指导意见：建议你睡觉之前，以一颗平常心对待睡眠，把它看成是像呼吸一样简单，注意室内的通风和寝具的舒适以及卧室的安静，祝你好梦。
你好，练习瑜伽前2至3小时宜保持空腹的状态，可预防因消化系统运作时抢去供应大脑及四肢的血液和营养，削弱瑜伽体位对身体的功效;同时亦可避免因身干扭动、屈曲对胃部及内脏引起的不适。每个初学者的柔软度、耐力及学习能力各有不同。练习瑜伽时应该按照个人体能，量力而为，跟从导师的指导学习。
病情分析：
这是一种单纯的上感的表现，就是上呼吸道感染的表现
指导意见：
可以建议你吃一点中成药来治疗，可以吃银翘解毒片和大青叶来治疗
病情分析：
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,
指导意见：
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
你好！慢性胃炎还伴有胆汁返流属于老胃病范畴,一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗，可以快速治愈不反弹.这些传统中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治疗,早日康复!
你好，科学、合理、有效的治疗方法是影响食道癌晚期能活多久的重要因素，一般食管癌到达晚期肿瘤转移，手术治疗远期疗效已不高，5年存活率在30%以下。故放化疗以及中医中药仍是主要的治疗手段，对食道癌晚期能活更久有重要的推助作用。
以上是对“食管癌晚期要怎么治疗呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。
应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物
指导意见：
应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收 适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，有利于改善食欲。
病情分析：
您好：您的情况建议您选择中成药治疗就可以的，同时应该特别注意生活饮食的调理。
指导意见：
我建议您选择参苓白术丸进行调理自己的脾胃，这个药物对于您的脾胃功能有很好的调理作用的，能很好的改善食欲不好的问题，另外我建议您每天的三餐定时定量，饮食要清淡易消化，不要吃一些生冷的食物，少吃油腻的不易消化的食物，可以饭后半小时喝一杯酸牛奶也是很好的调理肠胃的方法，另外建议饭后两小时适当的活动也很好的，希望我的回答可以给您带来帮助。
医生询问：
您平时饮食规律吗？
病情分析：
你好，你的这种情况考虑是肛门湿疹。
指导意见：
可以选用湿宁乐治疗，其富含表皮活性因子及高效皮肤渗透剂，清热祛湿强效止痒，改善肌肤微循环，刺激机体免疫细胞产生特异性抗体，清爽舒适，无异味无刺激、吸收快不油腻、无依赖性无任何毒副作用、是治疗湿疹的最佳专用产品。
以上是对“肛门周围有多个小疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
