可以适量吃些蜂蜜,但是蜂蜜的含糖量是比较高的,应当限制摄入过多的剂量,以免引起血糖高。因为现在的生活条件比较富裕,平时摄入的糖分是比较多的,避免血糖高,引起糖尿病的出现,但是需要限制一些,一些含糖量高的食物的摄入。