你好!从描述来看考虑是寒湿侵袭腰部经络不通导致的,所以治疗是散寒除湿,疏通经络等来治疗参考治疗药物可用独活寄生汤适当加减来治疗,中成药可用独活寄生丸来治疗,其他可以使用艾灸怕冷的位置以及涌泉,百会,关元,肚脐等穴位来治疗,建议在当地中医看看是很好的选择。
以上是对“强直晚上疼的睡不着怎么才可以缓解疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!