身体排毒的方式有:空腹喝水,多吃一些排毒的食物。适度的喝一些酸牛奶,有利于胃肠作用的身心健康有利于内毒素的排出来,平常可以吃一些黑木耳,黑木耳在吸附胃肠里边的一些内毒素层面的功效是十分非常好的。
吃食物可以有增益效果,但只吃食物不能治病,建议去医院治疗。