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患者提问

怎么样才能系统的进行减肥?

本人男,由于缺乏系统锻炼导致现在比较肥胖,身高178cm,而体重达到了200斤左右。现在十分烦恼,望医生能提供具体的减肥方案以及饮食方面的建议。家中有跑步机,跳绳,自行车,15kg的哑铃组等。曾经治疗情况和效果:曾经有跳绳,现在腿部,腹部比较多肉,十分苦恼想得到怎样的帮助:现在十分烦恼,望医生能提供具体的减肥方案以及饮食方面的建议。家中有跑步机,跳绳,自行车,15kg的哑铃组等。
提问时间:2020-07-28 06:23
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