锻炼身体，推杠铃，两胳膊酸痛。

问题分析：你好，舌尖为心所主，舌尖发烫是心火亢盛的缘故。意见建议：建议平时多喝水，保持情绪稳定，可服用朱砂安神丸治疗。

病情分析： 膝盖跌肿了马上冷敷，过了四个小时再热敷。是错误的。意见建议：你好，你的情况属于软组织损伤。在前24小时内只能进行冷敷，可以防止进一步肿大和止痛。在24小时后，要进行热敷，可以起到消肿的作用。所以你的做法是不正确的。希望我的回答可以帮助到您！

问题分析：你好，根据你的情况考虑应该是药物过敏或感染肛周湿疹引起的症状，意见建议：建议你去医院皮肤科检查看看，注意局部卫生，不要吃辛辣刺激性食物，如果是药物过敏药停止用药，治疗期间禁止性生活，祝你早日康复

问题分析：你好，根据您的描述，考虑是您晚上的睡姿不良导致的。意见建议：您好，根据您的描述，建议是可以考虑热敷，会减轻疼痛。

湿疹的治疗方法：湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病其剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性的特征会给患者带来许多的困扰那么湿疹怎么治疗呢？上海城市医院为您彻底摆脱湿疹烦恼上海城市医院运用的“中医异体分型调理疗法”具有清毒化湿、清血除风、化瘀解毒的良好治疗效果对久治不愈的慢性顽固性湿疹都具有很明显的疗效此法从根本为湿疹患者的治疗带来了降的福音让患者彻底远离病痛和烦恼其三大优势是　1、双向攻击、安全快捷、疗效佳“中医异体分型调理疗法”采用的是内疗和外治相互作用的方法从双向对病毒进行攻击共同把过敏原彻底清除降低血液的血热血燥恢复肌体正常的血液循环双向进行效果更快　2、个性化方案针对性治疗：此疗法进行脱敏治疗改变过敏体质根据不同型过敏源采取个性化治疗措施可以很快地清除过敏原清血毒、排脏毒渗透性强直达病灶还皮肤一个干净的环境准确疗效更好　3、无副作用、防复发“中医异体分型调理疗法”内疗外治加强病灶营养有效调节机体免疫力恢复提高自身免疫力可彻底改变过敏体质保持机体自然生理机能动态平衡避免长时间口服西药激素及外用膏剂所导致的毒副作用解决长期存在的复发难题如果您还有什么疑问也可以咨询我祝早日康复

问题分析：您好，根据.你的这种情况，用些药物雷贝拉唑，雷尼替丁治疗，平时不能吃辛辣等刺激性食物0意见建议：建议可以多吃小米粥养胃，要注意保暖不要受凉，不要吃粗糙，太热的食物，不要饱食，合理饮食，以防积滞伤及脾胃

病情分析： 您好，根据你的情况所描述这种原因一般有两点：第一：是心理上的,第一次性接触往往会因为精神紧张或者双方无任何经验的情况下,会造成性交失败.第二：是生理上的,可能是阴道闭锁或者是处女膜闭锁.建议检查,查明原因,对症治疗

病情分析： 这个一般时间不少于2分钟，一般就没问题的，只要能让女方达到性高潮就行。意见建议：正常性生活时间为2---15分钟。

病情分析：您好，轻度炎症一般用药治疗三个月基本能转阴的。意见建议：建议月经干净后再复查，了解病情情况，治愈的可以停药观察。

问题分析：你的症状是白天小便正常，夜里4到5次，可能是肾虚引起的意见建议：建议你可能是肾阳虚引起的，肾气不固，导致的夜尿频多，你可以用一下右归丸调理一下，也可以在睡前烫一下脚