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医生回答
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你好！你的宝宝也是非常有脾气的一种人，家长不正常的引导，也会严重影响孩子的健康成长的。首先，你必须肯定孩子和你一样也有情绪，而情绪的表现方式多半是父母的翻版，因此，帮助孩子宣泄怒气的最高指导原则应该是，父母不要以身作‘贼。
如果你自己‘毛起来，就以杯子‘侍候，以花瓶‘泄气，以踢狗‘自娱，那么你的子女自然也非如此不可。假如你确定自己不是这种父母，我想告诉你一些让孩子泄怒及排解委屈的高招，比如说：（1）鼓励孩子从事体能运动，如跑步、打球、或者跳跳绳。
（2）你不妨鼓励孩子将心中的不悦或委屈，用画表现出来，并提醒他，可以在画中做任何处置。（3）你可以教孩子先大声狂叫，然后再把音量一次一次的降低，终至没有声音为止。
（4）你可以教孩子用唱歌的方式，排除心中的痛苦，用愤怒的方式将它唱完，也可以加上心中想说的话与‘歌词，不加掩饰的唱出来。
最后帮孩子找出愤怒的来源，听听他的委屈、想法与埋怨，并同情他那种不被人知的感觉。切记当一个人知道有人接受他，听他诉说，便很容易将怒火遗忘，重新快活起来!
