压缩性骨折十年后这样的情况该怎么办

病情分析： 如果骨折的部位没错位，可以用生地30克、红花10克（比例），适当加些蜂蜜，槌成膏，敷贴在患处。能消肿、活血化瘀。也可以配合吃些消炎药。意见建议：消肿：抬高患肢，高于心脏，消的快！

健康指导：在进行力量训练后的30～90分钟里，蛋白质的需求达高峰期，此时补充蛋白质效果最佳，但是运动后人体内酸性大于碱性，如果此时马上补充肉类蛋白可能会加重身体酸痛，因此，不要训练完就马上吃肉类食物，至少要20分钟后再吃。另外，晚上充足的睡眠和休息也可以给你肌肉的增加带来很大的帮助。

问题分析：1、已经明确诊断为腕关节骨软骨损伤；2、正确的治疗方法以及平时注意事项等。意见建议：单纯的药物治疗对于腕关节骨软骨损伤效果不佳，虽然可以暂时性的缓解症状，但是容易复发，建议你综合性长久治疗.建议你平时应注意休息，加强腕部保暖，避免剧烈活动，避免过度劳累，可适当应用止痛药(布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等、活血化瘀类药物（云南白药胶囊或药膏、麝香壮骨膏等）对症治疗，同时配合针灸、拔罐、烤电等理疗，效果更佳。

病情分析： 您好！五十肩也叫肩周炎，如果症状不是很严重，加强锻炼后，不服药物也可以缓解症状。肩周炎的发病与劳损、炎症、外伤、受凉等都有关系，调整好致病因素，加强锻炼，一般都能逐渐恢复正常的。意见建议：加强锻炼，避免受凉，局部保暖。经常做双上肢的旋转、伸、拉、屈等各种动作活动。

问题分析：你这样的情况如果是单纯的肌肉韧带粘连是可以通过平时的主动的伸曲动作和被动的用手帮助活动，松解粘连来逐渐恢复的，意见建议：如果是拇趾完全没有背伸的动作力量，可能是有神经损伤导致，恢复就比较困难了，你可以用营养神经药物治疗试试。

问题分析：你好，骨折线模糊说明已经开始愈合了，建议一个月后开始锻炼。意见建议：恢复训练要循序渐进，不可急躁，同时多吃些补冲充蛋白质和钙的食物或者药物。祝您早日康复！

指导意见：您要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多 吃蔬菜水果。

病情分析：意见建议：你好，你的情况如果没有其他症状的话应该是很正常的无需治疗的。

病情分析： 你好，股骨颈骨折手术需要看做的什么，如果是内固定一般是需要半年以上才可以负重的，一个月可以扶住拐杖下来或者坐轮椅意见建议：如果是关节置换等现在可以下床的，另外一般来说出院医生都会交代你什么时候做什么活动的，一个月不管是什么手术也该复查了，做的内固定手术吗

你好；引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查