你好我3个月前不小心从6米高的地方跳下来，现在走会

病情分析： 预防肌肉萎缩疾病的方法有　

1.保持乐观愉快的情绪。长时间反复的精神紧张、烦燥、悲观等情绪的变化，会导致大脑皮质兴奋和抑制过程中的平衡失调，使肌萎缩发展，使肌跳加重　

2.合理调配饮食结构。患者需要高蛋白和高能量饮食的补充。它能提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力，早期采用高蛋白、富含维生素和微量元素的食物，并配合药膳，如，山药、苡米等，禁吃辛辣的食物，戒除烟、酒。中晚期的患者，要以半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式，维护患者营养及水电解质平衡。用药期间不能吃绿豆　意见建议：建议：

3.防感冒，避风寒。肌肉萎缩患者抵抗力是很差的，伤风感冒会导致病情的复发或者是加重，而且也能进一步降低机体对疾病的抵抗力　

4.劳逸结合。患者还有就是要忌强行性的功能锻炼，因为强行性功能锻炼。