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都说孕妇瞌睡多,为什么我瞌睡那么少?白天睡了午觉晚
都说孕妇瞌睡多,为什么我瞌睡那么少?白天睡了午觉晚上整夜睡不着?
提问时间:2020-02-26 06:14
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
指导意见:你好,你的情况睡眠少,考虑是个人体质的差异,可以在白天适当的减少睡眠时间,在晚上入睡前喝杯热牛奶,可以帮助进入睡眠状态。
祝你好孕。
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