您好!爱感冒说明您属于是体虚易感的体质,这反映了身体确实存在虚证。腰酸小便频数,说明病位在肾。,而畏寒怕冷属于是阳气不足的表现,因为阴阳本为一体,所以阳虚日久也必然伴有阴虚的问题。
口苦、口干、咽痛不适属于是虚火所致。建议您下阶段还是要以中医为主治疗,因为虚证的调治本身需要的时间确实偏长,所以一定要有耐心。