一年都没有怀孕怎么办

一年没有怀孕，可以去医院进行检查，男性要查一下精子的质量，还有前列腺，看看是否有影响生育的疾病。女性要了解一下子宫尤其是输卵管的情况，同时要看卵巢的功能是否正常。

可以在排卵期进行同房，这样怀孕的几率比较高。在日常生活中一定要注意休息，不要劳累，多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体维生素，多食用一些富含胶原蛋白的食物。