根据你的描述,是脾胃不和的表现,与便秘也有直接的关系,应该服用药物治疗,注意饮食的调理,建议在医生的指导下服用人参健脾丸,麻仁软胶囊通便,按说明服用,饮食要清淡,多吃新鲜的果蔬,不吃辛辣刺激的,油腻的食物,以上是对“头发油舌苔厚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!