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医生回答
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你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意自己不要紧张，还需要注意自己不能吸烟，注意自己不能生气，你需要每天适当的锻炼身体，还需要注意自己晚上不能熬夜，一定要保证充足的睡眠，注意自己要少吃肥甘油腻的食物，自己要注意调整好自己的心态。
你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意自己不能生气，你这种情况建议你到正规的中医院进行中药治疗，并且进行中医的针灸或者埋线来调整你的症状，还需要注意自己一定要注意保暖，注意自己要多喝水，祝你健康快乐每一天！
