月经推迟不来首先要明确是否怀孕。如果怀孕了,需要注意休息,避免劳累和剧烈的运动;合理饮食,营养均衡;保持心情愉悦;
定期产检;月经不调的原因往往是内分泌失调导致的,建议到医院确诊后再做治疗,是病就不要拖。