您这个情况主要考虑是由于关节局部慢性劳损,血液循环不好引起的症状,一般关节镜手术之后,不注意保养一样会复发,主要是由于关节液缺少,活动出现弹响声,这种情况您可以通过热敷,配合活络油按摩局部,同时平常避免过多的剧烈运动,也可以配合针灸理疗治疗。