手冰凉主要是阴虚导致的,也可能是心脏有问题,导致供血不足,血液循环缓慢,出现的手冰凉。建议要多吃补血益气的食物,可以每天坚持喝红糖水或者是热姜汤,可以起到暖宫补血的作用。
促进血液循环。另外要多加强运动,适当的运动可以锻炼心脏功能,促进血液循环。同时可以选择坐浴药澡或者是用药水泡手脚等,都是可以起到保暖和加快血液循环的作用的。