您好:根据您所提供的症状资料,您这有可能是肺脾气虚,营卫不和,卫气不固,外邪趁机而入所致。建议饮食营养结构合理,适当锻炼,保持良好心态,可服用桂枝汤(桂枝,白芍,甘草,生姜,大枣,附子)调和营卫;
玉屏风散补脾实卫,固表止汗,提高免疫力,增强体质,预防感冒。您可抽血查个血常规看白细胞是否正常。