问题分析:你好,西红花是用于活血的,枸杞是滋阴养肝的,不要用酒泡,因为亚健康体质更不适宜用酒,可以用西红花+枸杞+党参+黄芪+山药煮稀饭,或者煎服,对改善身体虚弱有帮助。
意见建议:建议不用酒泡,煮粥或煎服更有效,希望对你有帮助,祝好。