女21岁，右脚肿，但是不疼，检查后说是静脉血液回流不好，怎么办

如果是保守治疗的话，40天应该可以做适当的活动，但是千万不要做剧烈的活动因为压缩性骨折，保守治疗，患者活动过早不利于局部愈合。建议您拿着您的片子到医院的脊柱外科让大夫看一下，具体的情况，然后再做决定比较好，即使能够做一些简单的活动也不能够太早，否则的话有可能会，导致遗留后遗症。

这种情况要注意滑膜炎、半月板损伤等原因造成的可能，以及患处的骨质增生等原因造成的可能，应该到正规医院的骨外科进行检查确定什么原因造成的，如进行患处的光片的检查等。

你好！强直性脊柱炎有明显的家族遗传史，一般好发于16到30岁的青壮年，强直性脊柱炎是脊椎的慢性进行性炎症，其特点是病变常从骶髂关节开始逐渐向上蔓延至脊柱，导致纤维性或骨性强直和畸形，本病是血清阴性反应的结缔组织疾病，目前病因尚不清楚，但组织相容抗原HLA—B27与本病相关，阳性率可高达88%到96%。

很多人都会出现两个窝，胖人比瘦人更加明显，多喝水不要吃辛辣食物

脚崴了筋可以自行恢复是因为外伤造成的局部软组织拉伤的。注意休息，避免长时间站立，睡觉休息的时候抬高受伤的下肢，给予脚踝部进行热敷，理疗烤电，使用活血化瘀的药物，进行治疗，促进血液循环，促进肿胀的消退。

你好，睡姿和腰间盘突出是有关的，正确的睡姿能改善腰间盘突出的情况。正确的睡姿应该是仰卧位时应在双腿下方垫一软枕，双膝微屈，全身肌肉放松。尽量睡硬板床。

腰间盘突出是一种退行性疾病，中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，大量的临床实践证明对腰间盘突出疗效很好。

你好，根据您所描述的情况，传真关节以及肌肉有酸痛的症状。指导建议：建议您最好去医院抽血做一下检查，排除有没有类风湿和痛风的现象引起来的。

骨折愈合一般是需要34月时间，局部出现肿胀，说明血运不好，血液回流差引起的。膝盖不能完全考虑跟你打钢板有一定关系。

腰椎牵引带是治疗腰椎间盘突出症的一个主要方法。