怎么治疗帕金森病人的手抖

1、减少自我关注。就是说要让你自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等　

2、放弃自我控制。也就是说通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了，我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制没有效果，结果就让自己处于紧张状态，甚至有些焦虑不安。而如果我们对自我控制，不去理会它，它就会自动消失　

3、培养接受态度。它的意思就是说，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌，进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。如果你能这样对自己说，神经系统的工作就会变低，对我们的影响也会变小。而当我们对抗它，则强化了它。而接受它，就没有什么影响。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度，便可以取胜。手抖也是帕金森的一种症状表现，正对以上的治理方法，我们知道得知，选择一种适合自己的症状表现的方法显得特别的重。