你好!可能是有乳腺增生的情况,可以到医院做个乳腺B超的检查确定一下,平时注意不要过多去刺激,注意饮食和规律作息.平时可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遥散可缓解疼痛.以上是对“平时偶尔乳房胀痛表现为一侧稍微疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!