您好,快速跑步时,下肢关节活动量大,而和关节密切相联系的韧带相对而言劳损的可能就更大一些,所以,根据您的描述,考虑为急性韧带劳损所致,问题应该不是特别严重,不用太担心。
1.多休息,适当的活动,暂时不要参加剧烈的活动;
2.适当服用血塞通片、替扎尼定片等药物;
3.到正规场所做点下肢针灸、推拿等治疗,可局部热敷,会慢慢好起来的。