孩子长高与饮食有关,孩子要长得高,一是加强营养,二是加强锻炼。现在的儿童由于营养跟得上所以普遍比上一代长得高,说明从小营养很重要;
再一个是后天的体育锻炼也有助于身体的发育,当然要根据年龄大小逐步加强。长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。
从运动方面,篮球是比较好的运动,还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。