月子里可以用收腹带吗

您好，您生完还是后是可以用收腹带的，一般来说自然产第二、三天即可开始使用，剖腹产等伤口稍好，第五、六天才开始用。

月子前两周最好24小时绑着，若觉得松了就重绑，后两周晚上睡觉时可拆下。指导意见等月子后您可以采用以下两种方式的一、饭后起立。

吃饭之后切忌窝在那里不动，这时候是最容易堆积脂肪的。站起来走走，做做家务，对身体也有好处。二、采用腹式呼吸。也就是吸气鼓肚子，呼气收肚子，不论站着或者坐着都要收紧小腹。

一开始不习惯，慢慢就好了。