可用中性皂如舒肤佳清洗大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯。少吃肉,少吃油炸的食物,确实对抑制狐臭的产生,有相当的功能,注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样可以减少臭味的散发,少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定。