问题分析:一般月经后的第10天开始测,每天清晨醒来用温度计测温度,连测一周,每天的都记录下来意见建议:根据个人差异,有人会提前几天,有人会推后几天都是正常的,最好买排卵试纸测试,临近排卵期,开始测试,定时每天取尿液测试,不可取晨尿,其它什么时间都可以,排卵试纸是比较准的.希望你好孕。