您好!便秘可以分为器质性和功能性便秘。根据您的情况,青年男性,考虑功能性便秘可能性较大,若经积极改善后症状无明显缓解的话需要进一步除外器质性疾病。
1.多喝水,多进食蔬菜,养成定期排便习惯,增加运动。
2.可应用一些中成药改善症状。
3.必要时可行肠镜检查。祝早日康复!