你好,何首乌具有滋阴乌发的功效,制首乌的乌发功效更强,但是上火或者感冒饮用后可能会加重原有症状指导意见建议暂停一段时间再服用,你的情况应该是滋补的太过或者处于感冒等时期,但是首乌不能长时间服用,有导致肝脏损害的报道