您好,根据您提供的情况看,您是腰椎骨折了,现在一切正常,没有异常感觉,说明您骨折程度较轻,没有神经损伤的情况。指导意见腰椎骨折应卧床休养68周,因此您应该在骨折68周后才可以下地走路的,在走路时应佩戴腰围,平时要加强腰背肌锻炼。
在持续做腰背肌锻炼23月后才可以拆除腰围的。