精液在卫生纸上发黄,这是精液射出体外后生理性液化的现象,不要过于担心。有梦遗现象一般对于男性来说也是正常的现象,但是如果太频繁就不正常了。
可以吃一些金锁固精丸试试。平时注意锻炼身体,增强体质,注意阴部卫生。