骨折后肌肉萎缩怎么办

骨质疏松分为两大类，一个是绝经后的骨质疏松，一个是老年性的骨质疏松。所有这些骨质疏松都有两个基础用药，一个是钙剂，一个是维生素D，这是骨质疏松的基础用药，后才是治疗骨质疏松用药。 在绝经后骨质疏松来说，现在最常用的就是激素替代疗法，绝经后三年之内，可以用雌激素类的药物进行治疗，也可以用激素受体的替代剂。 老年性骨质疏松和绝经后骨质疏松有一类药可以同时使用，就是双膦酸盐类抑制钙吸收的药物，现在逐渐还有一种是抑制甲状旁腺素的药物。具体该吃什么药，需要去医院检查后，在医生指导下选择对症药物。

骨质疏松的影像表现为以下几个方面： 1、骨密度的测定可表现为骨密度较正常成人骨密度平均值降低二点五个标准差以上。 2、X线片是骨质疏松的较基本检查手段，可表现骨密度减低，骨皮质变薄，哈氏管扩大，骨小梁间隙增宽，横形骨小梁消失，骨松质内出现大小不一透光区、骨结构模糊均匀严重者可见骨折等。 3、定量CT，检查可表现为骨密度绝对值降低。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，常见于绝经后女性和老年男性。骨质疏松平时要适当运动，多吃高钙食物，积极治疗。

如果在诱因的引导下，骨质增生的症状有可能反复发生，这些症状会比之前更加严重，而且以后再发作他的症状也会更加严重，预防骨质增生症状的复发是很重要的。 平时要合理的日常生活习惯，合理的活动，合理的锻炼，合理的饮食，防止体重过大。骨质退变或者因为钙质的流失，都会导致骨质增生，在后期还会引起增生性的关节炎、增生性的脊柱炎。 针对这种骨质增生，平时一定要注意多保养，减少关节的负重，注意关节部位的保暖。可以口服一些钙片、维生素D，防止骨质的增生和退变。

骨质增生患者平时要注意营养均衡、合理搭配饮食，多食用水果、蔬菜补充维生素、矿物质等，比如燕麦、海带等，还需要多吃一些坚果来补充身体所需要的营养物质。 骨质增生的患者大部分年龄偏高，可能伴有骨质疏松，可以多补充一些钙剂，比如牛奶、肉类、蛋类、鱼类，常晒太阳。 睡眠方面注意规律作息，避免熬夜、忌烟酒、咖啡等。运动方面可适当进行有氧训练，比如慢走、散步、游泳等，不可进行激烈运动，爬山等活动，避免不良姿势，久坐、久站立等活动，平时注意保暖，如果出现明显不适，需要及时就医诊治。

导致足跟痛的原因，常见于跟腱炎症、跖筋膜炎、足跟脂肪垫炎等。 1、跟腱炎症：在足跟后部的疼痛，可能有剧烈体育运动或长期蹲起、跑步的病史，引发跟腱炎症或跟腱滑囊炎症，导致足跟疼痛。 2、跖筋膜炎：在跟骨结节前方受到牵拉，形成跟骨骨刺，从而引起疼痛。若跟骨骨刺生长到一定程度，足底筋膜放松，负重踩地时足底筋膜遭受的牵张力变小，炎症便减退，足跟疼痛便缓解。 3、足跟脂肪垫炎：随着年龄增长，足跟跟骨皮下脂肪逐渐萎缩，若患者步行较多，穿鞋较不舒适，或者鞋底较薄、弹性较差，足跟脂肪垫发生炎症，引起疼痛。如果足跟痛的症状持续，需要尽早前往医院就诊治疗。

坐骨神经痛能否根治，需要根据坐骨神经痛的原因来判断。 对于原发性的坐骨神经痛，由于坐骨神经受凉受潮，发生坐骨神经炎，出现坐骨神经痛，可以很快的症状得到缓解。 对于由于不当的姿势，或者是由于运动习惯引起的坐骨神经痛，可以通过姿势的调整、习惯的改变来纠正。 但是说根治还是比较难，因为根治指的是彻底治愈，治疗以后就不再犯了。对于坐骨神经痛的发病原因来说，很多是特别难避免的，比如说受凉、负重，只要以后稍微的受点凉，稍微的负重，就会出现症状反复，所以根治还是比较困难的。

坐骨神经痛能否自愈，主要取决于坐骨神经痛的原因。 1、对于原发性的坐骨神经痛，也就因为坐骨神经比较表浅，受凉、受潮以后容易发生坐骨神经炎，或者是其他全身性疾病，上呼吸道感染等原因引起的坐骨神经炎，炎症消退了以后症状可能就消失了。 2、如果坐骨神经痛，是因为由于不良的运动习惯或者是不当的坐姿引起，运动习惯调整以后或者是坐姿改变以后，可能它的症状也会消失，也会缓解。 3、对于比较严重的坐骨神经痛，或者是由于腰椎其他疾病引起来的，比如说腰椎间盘突出引起来的，这些疾病很难自愈。出现坐骨神经痛的症状时，应及时就医诊治，以免耽误病情。

坐骨神经痛时应该注意以下几个发你个面： 1、注意不要受凉，因为坐骨神经痛的体表位置比较表浅，受凉受潮以后可能会影响坐骨神经痛。 2、因为好多的继发的坐骨神经痛都是继发于腰椎的一些疾病或者腰骶椎的一些疾病，要平时注意锻炼注意腰背肌肉力量的锻炼，腰背肌肉力量强了，就很少腰椎发病了，也就能够减少坐骨神经痛发病的几率。 3、了坐骨神经痛，要避免负重，避免长时间的弯腰，同时要注意急性期的坐骨神经痛，要注意硬板床、卧床休息。不是急性期的，可以配合着适当的体育锻炼，饮食方面要吃得营养均衡，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，戒烟戒酒，要保证充足的睡眠，提高体质。

颈椎病和脊髓肿瘤是两种不同的疾病，这两种病在初期的临床表现上十分相似。60%-80%左右的脊髓肿瘤得不到早期诊断，是由于病人在出现症状后误认为是颈椎病和腰椎病，长期接受药物保守治疗，没有及时检查。 脊髓肿瘤和颈椎病患者在初期主要的表现是神经根的刺激症状，分布区域的疼痛和麻木。如发生在颈椎椎管内的神经鞘瘤和脊膜瘤，患者常会出现肩背部的疼痛麻木、上肢疼痛和麻木等。出现不适请及时就医，明确诊断，积极治疗。

导致背部肌肉长期疼痛的原因很多如因长期慢性疲劳、外伤、寒冷等因素或发生急性扭伤，导致背部肌肉损伤，发生疼痛，严重时影响病人活动。可采用活血化瘀、消肿止痛的外敷法或针刺、艾灸等方法都可改善背部肌肉疼痛。 另外如果有棘上韧带发炎、棘间韧带发炎或颈背筋膜炎也会发生背部肌肉疼痛，封闭治疗可减轻疼痛。强直性脊柱炎也会有背部肌肉疼痛。出现不适请及时就医，以免延误病情。