颈椎病头晕想吐是怎么缓解呢

可能是患有轻微的颈椎病，颈椎病仅有肩颈疼痛问题也会伴有头晕症状的，这是因为肩颈疼痛影响了周围神经血管，导致脑供血不足引发头晕。平时上班要纠正坐姿，同一个姿式不能维持太多，多活动活动头部，在办公室多做头部运动，伸伸懒腰，不可长期低头看手机电脑，多做自我按摩，放松肩颈长期紧张的状态。

颈椎病的症状主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速、心前区疼痛及颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管吞咽困难等。

颈椎椎狭窄严重可以压迫脊髓，导致脊髓型颈椎病，从而出现四肢无力，走路不稳，感觉异常等情况，也可以导致双手动作不协调，当颈椎管狭窄程度小于9毫米时，就应该考虑手术治疗的。

椎间盘突出是由于姿势不当、椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经等引起的一系列症状群。大多数就是脖子酸痛，肩膀，严重点的上肢麻木，疼痛，无力。有的是头昏头晕。

症状也是轻重不一，多种多样。发病原因可能与外伤以及间盘变性有关系。患有颈椎间盘突出，可以采取按摩理疗，牵引，热敷等方法进行治疗。必要时可以采取介入的方法进行治疗。

颈椎骨质增生，属于骨骼的退行性改变，压迫神经血管会引起头晕等症状。可以做些物理方法治疗，配合药物治疗。要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动。

上肢通常多以下运动神经元通路损害为主，手笨拙，无力，表现为写字、系鞋带纽扣、用筷子等精细动作困难，病情发展可有手内在肌萎缩，可出现上位其他上肢肌力减退。下肢多为上运动神经元通路异常，肌张力不同程度的增高和肌力减损，膝反射和跟腱反射活跃、亢进，出现踝阵挛、髌阵挛。

颈椎间盘突出以中老年为多，饮食宜清淡，易消化，切记不可食油腻味重之食。油腻食物：油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。此类食物能比较直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。

治疗颈椎间盘突出的方法，平时休息的时候尽可能不要长时间的伏案，工作不要长时间低头避免颈部肌肉的一些劳损。如果休息不能缓解疼痛的话，可以适当的进行理疗、电疗、磁疗、超短波、按摩、针灸这些方法都可以去尝试然后可以辅助用一些药物治疗来缓解肌肉的疲劳、缓解肌肉的水肿等。

可以做颈椎核磁检查等查找病因对症治疗，可以热敷按摩牵引等物理治疗。生活中注意调养。每天可以做颈椎保健操等。少低头少玩手机，少看电脑等。平时不要受凉劳累。也可以采用中医穴位外敷的方法治疗颈椎病。