你好,根据您的病情描述,您最好不要在月经期间坚持锻炼,因为月经期间您的子宫正在薄膜脱落,您的子宫是很脆弱的,但子宫链接身体,所以如果您坚持做运动的话就会锻炼到子宫,会加大月经量,会增加痛感,对身体不好。