走路久了，或者站久了，早上起床脚后跟疼

你说的情形,大多是慢性跟腱炎,是手术后肢体远端缺血缺氧,之后活动用力后导致的慢性跟腱损伤和慢性炎症.指导意见建议

1,在疼痛期间可给予洛芬待因片或布洛芬口服,也可给予经常性的中药洗浴浸泡,之后给予中药包扎固定,以消炎止痛和促进跟腱及周围组织的功能恢复.

2,注意在走路活动用力时,给予必要性的保护措施,如弹性绑带或护踝,以保护跟腱和防止慢性炎症.

3,注意加强补气补血药物的调理,以增强机体的抵抗能力和肌肉肌腱的耐力应力.

4,注意在走路活动过多或疲劳后的积极护理,如抬高患肢或热水洗浴浸泡.

5,注意积极治疗身体上的不适或其它疾病,以防止相互影响和炎症转移。