您好,根据您的描述,您的左眼视力已经很差了,需要配眼镜了。建议您去正规医院的眼科就诊,检查一下眼底。而且您要注意用眼卫生,不要躺在床上看书玩手机。
以上是对“左眼视力0.1,右眼视力1.0”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!