您好,你这种情况可能是由于局部肌肉韧带损伤或者受凉发生无菌性炎症和水肿从而使局部代谢受阻所导致的。建议你可以用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀。
祝健康。