从您的症状描述看,应该是缺铁性贫血。指导意见您口服贫血常用的铁之缘片,补铁安全无任何刺激,能有效改善缺铁性贫血引起的头晕乏力等症状,一般服用铁之缘两个月左右贫血就会康复了,平时多吃补铁的食物猪肝、瘦肉、鸡蛋、木耳等,以及蛋白质食物,鱼类豆制品等,同时多吃新鲜的蔬果,饭后不喝浓茶、咖啡。