流产后应多吃含有蛋白质维生素丰富的食物、比如肉类蛋类和水果蔬菜、而且要容易消化、太硬和生冷的食物在流产后的前几天还是尽量避免、一般流产后注意:
1、抗感染治疗三天防止子宫和盆腔感染
2、注意卫生每天用温开水清洗外阴、盆子和毛巾要单用用后要在太阳下暴晒消毒
3、注意休息和营养
4、禁性生活一个月大概就这些了