踝关节骨折可以吃黑芝麻糊。忌盲目补充钙质;忌不易消化以及辛辣刺激的食物;忌多吃肉喝炖骨头汤,以防肾结石。宜食锌、铁、锰等微量元素含量丰富的食物,如肉类等;
宜食含优质蛋白质的食物.宜食用富含维C的食物,如水果蔬菜。黑芝麻糊补肝肾,益精血,润肠燥。