早泄、夫妻性生活如何协调？

您好，早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.这种情况一般与肾虚造相伴，可以选用中成药海马多鞭丸进行调理。

注意休息，多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.也可以采用间歇性的性交逐渐适应，做足前戏。

不要因为偶尔一次失败背上思想包袱。祝您早日健康!以上是对“早泄、夫妻性生活如何协调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！