怀孕初期能吃黑米黑豆黑芝麻粥,适量的吃这种粥有利于补充营养。建议:在怀孕初期的时候要多吃蛋白质、维生素、钙、叶酸含量丰富的食物,孕妇需要定期去医院产检,保证足够的睡眠,不能从事重体力的劳动,饮食方面不能吃辛辣刺激的食物。
哺乳期可以适当的喝红茶,但是需要适量。如果母乳喂养期间,喝下大量的茶,因茶中含有的物质,可能会被黏膜吸收,影响乳腺的血液循环,抑制乳汁的分泌。从而,造成奶水分泌不足。茶中的咖啡碱,可间接的影响孩子,对孩子身体发育不利。适量的喝红茶,还能起到温胃的作用。在月经期间,要注意饮食温软、易消化,保证充分的休息和充足的睡眠。
容易怀孕的体质是健康的体质,从体质分型上属于平和质,主要的体质特征表现为:一、精力充沛不容易出现疲劳的症状,乐于做各种事情;二、呼吸平稳不会或很少出现气短症状;三、心态平和,很少发生持续久的情绪暴躁、思虑过度等现象;四、面色、口唇、指甲红润,头发有光泽富有弹性;五、对于寒冷的耐受性比较强,也可以很好的适应炎热的环境,没有明显口干、多饮、怕冷、怕热的表现;六、睡眠质量良好,食欲正常,大便通畅,不存在便秘或者腹泻症状,小便正常没有水肿症状;七、对于新的环境、工作、人群适应能力比较好。
39周胎儿的发育标准一般为胎儿身长约48-50cm,顶臀长约34-36cm,体重约3000-3400g(估计是6斤到6斤多左右,胎儿已发育成熟,皮肤呈粉红色,皮下脂肪多,外观体型丰满,足底皮肤有纹理,指甲已达指端,男性睾丸已降至阴囊内,女性大小阴唇发育良好。出生后哭声响亮,吸吮能力强,生活力良好,能很好存活。