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裸睡对肌肉生长好吗
裸睡对肌肉生长好吗裸睡对肌肉生长好吗,我最近健身
提问时间:2020-05-29 22:24
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医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于血液循环,增强皮腺和汗腺的分泌。有利于皮肤的排泄和再生,有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力,也有利于消除疲劳,放松肢体。
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