问题分析:根据您说的手脚发凉那时肾阳虚造成的,所以说还是要吃一吃中药效果比较的好,光喝生姜煮水作用不是很大。意见建议:如果您长时间喝生姜煮水那样您的委会受不了的,所以说您可以吃一些桂附地黄丸或是中药调理一下就可以了。