指导意见:你好,贫血的话,建议你可以多喝绿茶,因为绿茶它含很多对人体有益的维生素,也含补血的铁元素.也可以喝市面上配好的花茶系列的红枣茶。
适合你夏天喝。红茶是冬天喝的,有养胃的功效,排油脂,对补血效果普通。祝你健康。