问题分析:您好,根据您简单的描述,您可能有便秘,便秘是大便的时候很吃力,排便时间延长,严重者长期的便秘可以导致毒素累积在体内(导致机体抵抗力下降、增加肾功能、加速人体老化)意见建议:你好,你这种情况建议你口服莫沙必利片增加肠动力,大黄苏打片润肠通便;
其次平时注意常常顺时针按摩腹部有助于肠道蠕动增快,防止便秘。