您好,从你的年龄来看,正常情况下应该还是可以再长高的,女生一般在十五六岁的时候骨骼才发育结束指导意见因此,这个情况一个是要加强饮食营养,二是要坚持运动,包括跳绳,跑步、跳跃性运动,球类运动,跳起摸高,双脚跳跃等等,可促进生长激素分泌,刺激骨骺发育,加快骨生长。
同时要避免熬夜,避免精神压力过大等等