病情分析: CT检查出了腰椎盘有点突出,常因损伤引起纤维环破裂髓核脱出,可以引起腰腿痛等不适意见建议:建议注意休息,睡硬板床,局部牵引按摩理疗,避免腰部剧烈活动,应用腰痛宁等药物,必要时可以脊柱外科进一步微创等治疗