根据你说的情况分析,如果有性生活,首先排除怀孕引起的恶心,也有可能是咽炎引起。,建议注意饮食清淡易消化,不食辛辡刺激性食物,远离吸烟区,首先去医院化验HcG,排除怀孕后,可以含化金嗓子喉宝,用大海冲剂代茶饮,需要小口慢咽。