男人什么运动瘦脸最快

问题分析：你好，瘦脸是局部减肥法，需要进行局部按摩穴位的方法，用大拇指指腹按压贴近颧骨下方，稍用力垂直往下按压颧廖穴，指力往上轻抬；

中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压颊车穴。最后是将四指并拢，轻触脸颊上，顺时针方向，由内往外画圆圈。意见建议：饮食中，要多吃消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

如果你的脸两侧下颌角较大，多考虑是因肌肉硕大引起的肥胖，那么以后就不要经常吃口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品。前身运动可以起到全身减肥，一定的瘦脸功效。